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今天 跟同事約好去永和看醫生
所以 下班後
三人就相約 從台北車站走到永安市場站
大約 走了一個半小時
雖然走了一段時間
但是感覺還好 沒有很累
只是 最挑戰的是走中正橋那段路
天ㄚ 走在橋上
旁邊好多車子呼嘯而過 有點可怕耶...
後來走到橋下 才感覺好一點
看了醫生 回到家
也已經十點了
哇 今天走了不少路呢
看了手機的健身程式
今天 共走了9.9公里 14065步
雖然 還沒達到10公里標準
但是對於我這平常不運動的人
也算是個突破囉
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